Ingrédient :
- 1 pincée de piment de cayenne
-2 pincées de sel et de poivre
-4 fajitas ( crèpes mexicaine )
- 1 avocat
- 4 feuille de laitue
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 demi poivron vert
- 1 demi cougette
- 3 tomates pelées en boî
-240g de steck haché
- 4 cuillères à soupe de haricots rouges en boîte
- 2 cuillères de cumin en poudre
- 2 cuillères à café d'herbes de provence
1 Epluche l'oignon et l'ail, hache-les finement, puis fais-les blondir dans l'huile d'olive chauffée dans une poële.
2 Lave le poivron, ouvre-le, retire les pépins et coupe-le en fines lamelles.
Lave la courgette et coupe-la en petits dés.
Mets les légumes dans la poële et fais-les cuires 5 minutes tout en remuant.
3 Ajoute la viande, les épices, le sel, le poivre, et mélange le tout sur le feu pendant 3 minutes.
4 Coupes les tomates en dés et ajoute-les au reste avec les haricots.Poursuits la cuissons pendant 15 minutes. Allume le four a 200° C (th. 6)
5 Plie les fajitas en cornets, les de farce, place les dans un plat allant au four et fais-les cuire 10 minutes, le temps qu'elles deviennent croustillantes.
Bonnes Apettit!
